在我们的生活中有很多人都喜欢用西瓜榨汁喝，西瓜汁营养又美味，是夏天最适合喝的饮品，那么西瓜榨汁要去籽吗？
莲子营养价值丰富，有很多不错的健康养生功效。但是我们一般吃莲子都要取芯，这是为什么呢？莲子如何去心？
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