主要是看质量的好坏。
现在市面卖的一般是全棉睡袋、棉纤睡袋、彩棉睡袋这三种。彩棉的最不合适，非常重，放在行李里占地方；棉纤的没有全棉舒适感好，轻薄度差不多的，优点是价格便宜；综合性价比最高的应该是60支全棉的的睡袋了，这种最轻便易携带，睡着舒适感也很好。
直接扑在床上即可，在购买了“隔脏睡袋”后，一位用户这样评价，“很轻巧，方便收纳携带，比自己带床单被罩要方便，以后住酒店也不会觉得膈应，就图睡个安心。”甚至还有用户开脑洞说，“看到新闻后，就想买个密封袋把自己装进去，就能随意打滚了。”
经常出差旅行的人都会必备一个隔脏睡袋，有很多初次旅行的人们会问：为什么旅行要带上睡袋，有这个必要吗？我会肯定的回答：非常有必要。差旅不比在家好，出门在外又不能扛张床，住宿的地方通常是酒店、宾馆、旅馆甚至在火车卧铺上。谁能保证上一个住宿者身体健康，没有皮肤病，传染病之类的情况，所以我们要学会预防，这时，有个睡袋就非常有必要了。
一般在酒店住过的，都体验过身上发痒、翻来覆去怎么都睡不舒服，早上醒来会发现皮肤上全是红点点的这种状况。为什么会出现这种状况呢，那是因为酒店房间使用频率较快，床单被套清洁不能及时到位。不管是从5星级的酒店还是到街头的旅社，不换床单被套的新闻都层出不穷，所以怎么让没换过的床单被套整理的像换过，这也是服务员们的必备技能。
第二个原因是酒店采用的洗涤方式。他们都是把换下来的床单被套送到专门的洗涤工厂，上百条床单被套全放进一个大型的洗涤机里，放洗衣粉、漂白剂一起清洗，然后脱水，烘干，烫平后交给酒店， 全程都没被通风晾干和晒太阳经紫外线杀菌这一过程，所以难免会有细菌残留和滋生。所以出差也好，旅行也罢，隔脏卫生睡袋都是必备物品之一。
